加强敏捷性训练，优化重心转移方式，结合快速变向和短距离冲刺训练，提高步法的灵活性，确保进攻与防守的衔接更流畅。

优化心理调节训练，提高比赛时的专注力，确保射击过程中保持稳定，提高比赛表现。

优化拍面控制与手腕发力，提高劈吊球的角度变化，确保吊球精准，提高比赛控制能力。